Состояние прокрастинации возникает только после завершения задачи. Вы завершили одну задачу, ещё не приступили к следующей — рискуете впасть в прокрастинацию. Самый простой способ избежать прокрастинации — не делать перерыва между задачами. Решили одну, сразу приступайте к следующей. В процессе решения задачи можно делать перерывы сколько угодно, вы обязательно вернётесь к работе над задачей.

Например, оставьте сложный баг неисправленным в пятницу, в понедельник вы будете спешить на работу с готовым решением или парой новых способов поиска этого решения.

Если вы до сих пор откладываете работу, напишите одну строчку кода (начните новую задачу) и продолжайте читать Хабр.

Взято тут: http://habrahabr.ru/post/170491/