Если наваливается большое количество проблем, а список не выполненных дел гигантский то причины может быть две: 1. Устал; 2. Дофига на себя берешь. В таких случаях: сначала несколько дней ничего не делай вообще – отдыхай. Потом начинай по-немногу закрывать задачи попутно отказывай всем людям и обстоятельствам, которые угрожают дополнительной занятостью.
И вообще, научись отказывать чаще!