Category Archives: Workout
Nova Rewind 2016
Видео моего клуба по алтимату NOVA, рассказывающее про то, каким был для нас 2016 год, путь к чемпионству и всё что нас окружало на этом пути: турниры, автотрипы, пати и т.д.
Видео с тренировки моего клуба
www.nova-ultimate.com
Фото с наших тренировок зимнего сезона
www.nova-ultimate.com
Исследования и профилактика травм в алтимате. Часть 2.
Читать первую часть статьи Алтимат – это фантастический спорт, объединяющий в себе лучшие качества других видов спорта. Атлетизм и зрелищность, стратегия и командные действия, отсутствие судей и фэйр-плей, эмоции и комьюнити, простота и доступность. Однако, алтимат не лишен основного недостатка … Continue reading
Моя реабилитация после спортивной травмы
Решил написать статью в двух частях: Первая часть – это история моей травмы: разрыв ахиллова сухожилия. Вторая часть – рекомендации спортсменам по профилактике спортивных травм. Раньше не знал, что происходит с людьми после того, как их увозят с игрового поля … Continue reading
Перезагрузка
Рецепт перезагрузки мозгов: – Ну тебе же мало сезона тренировок, добавь в межсезонье. – Порви ахиллово сухожилие. Ложись под нож, валяйся в гипсе. – Ничего не делай, не отвечай на имейлы и не бери трубку. – Будет апатия, поэтому не … Continue reading
Промо к бою
У Ронды все бои крутые. А этот будет еще и с крутым промо. Every revolution starts with a fight.
